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대개 아르기닌이라 통칭하는 성분의 정확한 성분명은 L-아르기닌입니다. 해당 성분의 경우, 남성 기능 식품 종류 중에서는 나름 유명한 편에 속하지만, 여성들에게는 잘 알려져 있지 않는 성분인데요.
사실, 해당 아르기닌 성분의 경우 남성의 건강에 초점을 둔 성분이 아닙니다. 여성에게도 매우 좋은 영양 성분으로 알려져 있는데요. 중년에 이른 제 아내에게 좋은 영양 성분이 없나 찾아보다 알게된 여성에게도 좋은 아르기닌 효능에 대해서 알려드리고자 합니다.
근력, 지구력 향상
이렇게 향상된 혈관 및 호르몬 분비는 결과적으로 근육으로 가는 혈액량을 증가시켜 근력 및 지구력을 향상시킨다고 합니다.
성인 여성의 경우, 차츰 세월이 흐르면서 근육 손실이 발생하는데요. 이러한 근력 상실은 장기적으로 노화를 촉진 시키고, 각종 여성 질환에 노출되는 이유가 될 수 있습니다.
이러한 이유로 아르기닌은 여자에게 더 좋은 효능을 가져다 줄 수 있습니다.
혈액순환 개선
대개 심혈관질환 환자의 경우, 여자에 비해 남자가 더 많다고 알려져 있으나, 사망과 관련한 치명률은 남성에 비해 여성이 더 높다고 합니다. 실제 고혈압으로 인한 사망률만 해도 대략 2배 이상의 비율로 여성 환자가 더 높다고 하네요.
이러한 점에서 혈액순환을 도와주는 아르기닌 성분은 여자에게 더 권장되고 있다고 합니다.
대개 아르기닌 성분을 얘기하면, 가장 먼저 떠올리는 것이 남성 성기능 강화 혹은 개선이 되는데요. 여성의 노화에 따른 성 기능 감소에 그 효과가 있다고 하니, 남성 분 아니라 여자에게도 큰 도움이 된다라고 말할 수 있겠습니다.
성 기능 개선
성별에 따른 효능에 대해서 특정해보면, 혈류량을 증가시켜 발기 유지 시간 등을 개선시키는 남자에 비해, 여자들의 경우 혈류량 증가로 인한 질 건조증 개선, 성감 향상 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
앞선 글에서 아르기닌의 경우, 각종 호르몬 분비에도 영향을 끼친다고 알려드렸는데요. 그중 성장호르몬인 HGH 호르몬을 활성화시켜, 피부에 생기를 주어 노화를 예방한다고 알려져 있습니다.
많은 여성들의 고민 중 하나인, 다이어트에도 아르기닌 성분은 큰 도움이 된다고 합니다. 이는 앞서 기술했던 근육량 증가 효능과도 연관이 있는데요.
피부 노화 개선
즉, 나이가 들어감에 따라 감소 혹은 분비되지 않는 성장호르몬, HGH 호르몬 분비 활성화를 통하여 세포 및 피부의 활성화를 복돋아주는 것인데요. 실제 아르기닌을 장기적으로 복용한 여성들에게서는 활력이 느껴지는 경우가 많다고 하니, 신뢰가 조금 쌓이는 것 같습니다.
체지방 감소
근육량 증가로 인한 기초대사량이 높아지는 효과와 더불어 증가된 산화질소를 통하여, 미토콘드리아 생합성을 자극하여 채내 대사량을 증가 시킨다고 합니다.
즉, 가장 이상적인 다이어트인 기초대사량 증가를 통한 체지방 감소 효과를 가져다 주는 것이 아르기닌의 주요 효능이라 하겠습니다.
이렇듯, 아르기닌의 경우 여자분들에게 좋은 효능을 가지고 있습니다. 해당 영양제를 구입하여, 제 아내에게 선물해볼까 하네요.
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