 |
제 아버지는 은행잎 추출물, 즉 징코빌로바를 대략 20년 이상 장기 복용한 분입니다. 이런 저의 아버지는 항상 저에게 해당 기능 식품을 저에게 권하였는데요. 사실상 대답만 할 뿐 복용을 하지 않았었습니다.
하지만, 제 나이도 이제 적은 나이가 아니다 보니, 여러 기능 식품에 관심이 많아지게 되더군요. 이런 마음에 생각도 하지 않던 은행잎 추출물 성분의 기능 식품을 구매해서 복용하게 되었습니다. 대략 3개월 정도가 되는 시점이네요.
일단 복용을 하기 시작했으나, 징코빌로바 효능에 대한 얘기는 제 아버지에게 들은 '머리가 맑아진다' 등의 효능 정보가 다 인지라, 오늘 자세한 은행잎 추출물 효능을 알아보고, 비록 짧았지만 3개월 여 간의 징코빌로바 후기 글을 남겨봅니다.
징코빌로바 (은행잎 추출물) 효능, 부작용
은행잎 추출물 효능의 경우, 혈액순환과 뇌기능 개선에 대해서 효능이 있다고 알려져 있는데요. 이러한 주요 효능 외에도 항산화 및 항염증 효과 등이 있다고 알려져 있습니다.
1. 혈액 순환 장애 개선
징코빌로바 속에 포함되어 있는 각종 주요 성분(징코라이드, 폴라보노이드, 진놀)들은 기본적으로 혈관을 확장하고, 혈소판 응집을 저해하는 작용을 하여, 이에 따른 혈액 순환을 좋게하는 작용을 하고 있습니다.
2. 뇌 기능 개선
앞서 설명해드린 혈액 순환은 뇌의 혈액도 활성화 시키게 되며, 그 외 신경전달물질을 활성화 시키는 작용을 하여, 기억력을 증대시키며, 장기적으로 치매 등을 예방하는 효과를 볼 수 있다고 합니다.
3. 항산화 작용
징코빌로바 속에 포함된 플라보노이드, 테르페노이드 등의 주요 성분은 기본적으로 항산화 작용을 하는 성분으로 알려져 있습니다. 이러하 작용을 통해, 체내 활성산소를 배출하여 노화방지 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
4. 항염증 작용
각종 질병의 근원이 되는 염증에 대해서도 징코빌로바는 항염증 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 항염증을 통해 각종 성인병을 예방하고 치료를 도와준다고 합니다.
5. 두통의 완화
상당히 많은 원인을 가지고 있는 두통 원인 중 혈류 장애로 유발된 두통에는 상당히 치료 효과가 있다고 알려져 있습니다.
6. 학습효과 증대
집중력이 필요한 수험생 등에 도움이 될 수 있는 효능으로써, 뇌 혈류 증대 등을 통한 기억력 및 집중력 전반을 향상 시켜주는 것으로 알려져 있습니다.
7. 정신 안정 효과
불안과 우울증이 있는 경우, 징코빌로바 섭취는 해당 증상을 완화해준다고 알려져 있습니다. 실제 이는 쥐 등을 통한 실험 결과에서 밝혀 졌으며, 전반적인 스트레스 등을 감소시켜준다고 합니다.
8. 항암 작용
최근 수년간 암세포 증식 억제 등의 연구를 진행하고 있는 성분이 은행잎 추출물 성분입니다. 세포 이상 증식 등에 대한 연구를 진행하고 있으며, 유의미한 결과를 보이고 있다고 합니다.
이러한 징코빌로바 효능과는 달리 부작용도 발생합니다. 다만, 이러한 징코빌로바의 경우, 식풀에서 추출한 자연 성분이기에, 다른 합성 약품과는 달리 중한 부작용은 없으나, 체질에 따른 아래와 같은 부작용이 발생한다면, 전문의의 진료 후 섭취를 결정하시기 바랍니다.
- 은행잎 알러지 체질
- 두통
- 위장 장애
- 메스꺼움, 구토
은행잎 추출물 권장량
- 기억력 개선
- 혈액 개선
이렇게 기능식품으로써의 기능 개선을 인정하기에, 1일 권장량 또한 존재하는데요. 아래의 1일 권장량을 맞춰서 복용하신다면, 해당 기능에 대한 효과를 보실 수 있습니다.
- 은행잎 추출물 권장량 : 1일 120mg
은행잎 추출물 후기
 |
먼저 현재 제가 복용하고 있는 제품의 사진을 찍어 봤습니다. 써클그린이라는 제품인데요. 해당 제품을 홍보할 이유는 없습니다. 다른 유사한 제품을 복용하시면 되는데요. 제일 중요한 것은, 앞서 얘기한 1일 권장량에 맞춘 제품을 구매해야 한다는 겁니다.
 |
해당 제품의 경우 20년 이상 복용하신 제 아버지께서 구매해준 제품인데요. 자세히 보니 은행잎 추출물 120mg을 충족하고 있는 것 같아, 성분에 있어 만족을 준 제품입니다.
일단 이 징코빌로바 제품을 복용해본 후 제가 주요하게 느낀 점은 2가지 정도 됩니다. 물론, 다이내믹한 효과라고 하기에는 부족합니다.
- 머리가 가벼워지는 느낌 : 해당 느낌은 뇌기능 개선일 수도 있고, 혈류 증가로 인한 효과일 수도 있으나, 제 아버지께서 해당 성분을 복용하는 이유가 되는 해당 효능은, 저에게도 똑같은 증상을 느끼게 만들었습니다.
- 두통의 개선 : 가끔씩 자고 일어나거나, 신경을 많이 썼을 때 나타나는 기분 나쁜 두통 등의 증상이 개선되었습니다. 앞서 기술한 머리가 가벼워지는 느낌과 일맥상통할 수도 있는 해당 증상은, 섭취 전과 뚜렷하게 느껴지는 증상 중에 한 가지입니다.
사실, 제가 해당 징코빌로바 섭취 후에 느끼는 증상 개선 후기는 위 2가지가 다입니다. 사실상 나머지 효능의 경우, 당장에 느껴지는 것들이 없는 것도 사실입니다. 현재, 제가 느끼는 위 2가지 개선점으로 인해, 당분간 장기복용할 예정인데요. 해당 약제가 그리 비싸지 않은 만큼, 한번쯤 구매해보시는 것은 어떨까 싶습니다.