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| 엉덩이 습진 치료 관리 방법 |
엉덩이 습진의 경우, 주로 여름에 발생하는 경우가 많습니다. 땀과 통풍이 잘 되지 않는 환경이 해당 부위에 습진을 발생 시키는 것인데요. 특히, 의자에서 생활하는 경우가 많은 현대인들의 발생 빈도가 잦아지고 있습니다. 하지만, 엉덩이 습진의 경우 이러한 생활환경을 바꾸지 않는 이상 재발이 잦은 편에 속합니다. 즉, 치료가 쉽지 않은 것이 사실인데요. 예방적 차원에서 관리가 필요합니다.
엉덩이 습진 원인
물론, 엉덩이 습진의 1차적인 원인은 의자에 앉아서 생활하는 시간이 늘어난 생활습관 때문입니다. 하지만, 근본적인 원인은 현대인들의 변화된 의식주 생활과 관련 있는 경우라는 게 대부분의 생각입니다.
1. 의 (의류)
과거에 비해, 몸매가 부각되는 현대사회에서는 남녀노소를 막론하고, 비교적 타이트한 의류를 많이 입는 경우가 많습니다. 이러한 의류는 기본적으로 땀을 잘 흡수하지 못하거나, 통풍에 불리할 수 밖에 없는데요.
운동이나 활동 등으로 마찰이 잦고, 땀의 배출이 많은 것도 모자라 선천적으로 지방 성분이 많은 엉덩이는 습진에 약할 수 밖에 없는 부위입니다. 이러한 부위에 접촉되는 의류가 통풍이나 마찰이 자주 일어나게 되는 성질의 의류라면 습진이 자주 일어날 수 밖에 없습니다.
2. 식 (식사)
과거에 비해 고열량 식사를 많이 하는 현대인들의 경우, 과거에 비해 늘어난 체중 때문에 엉덩이게 가해지는 압력과 열이 많을 수 밖에 없습니다. 결과적으로 늘어난 체중은 엉덩이 면적을 크게 만들고, 이러한 늘어난 엉덩이 면적과 더불어 상반신의 체중으로 인해 통풍에 불리할 수 밖에 없는 구조를 갖고 있습니다.
결국 통풍이 되지 않는 엉덩이 부위는 땀이 배출되지 않아, 습진을 발생시킬 수 밖에 없는데요. 결과적으로 비만은 피부의 건강 또한 해지기 때문에, 고열량의 식사가 엉덩이 습진을 유발한다고 볼 수 있습니다.
3. 주 (거주)
현대인들의 거주 공간은 과거에 비해 냉난방 시설이 잘 갖춰져 있습니다. 겨울에는 바닥 온돌과 더불어 온열기기에 의해서 관리되며, 여름의 경우 에어컨으로 보다 시원한 실내 생활을 할 수 있게 되었는데요.
이러한 개선된 생활환경은 피부에게는 오히려 독이 됩니다. 건조한 환경을 제공하게 되는 것인데요. 이렇게 건조한 피부는 결국 피부 건조증과 붉어짐을 반복하여, 습진을 발생시키게 됩니다.
엉덩이 습진 치료
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| 엉덩이 습진 |
병원에서 치료하는 경우, 기본적으로 주사 치료와 약, 연고 처방으로 치료하게 됩니다. 하지만, 가끔 가족 중 유사한 증상으로 엉덩이 습진이 발생한 경우, 앞서 다른 이가 처방 받았던 연고나 약을 복용하는 경우가 있는데요. 원인이 다를 수도 있는 만큼, 진료 후 새롭게 처방을 받양 합니다.
- 연고 처방의 경우, 대략 3가지 종류로 나뉩니다. 스테로이드, 향진균제, 항생제 연고 등으로 나뉘는데요. 원인에 적합한 연고를 처방 받지 않을 경우, 엉덩이 습진 증상이 더 심해질 수 있는 만큼, 주의해야할 필요가 있습니다.
- 처방 후 증상이 완치되는 데까지는 짧게는 2주에서 길게는 4주 정도가 소요됩니다. 증상은 서서히 개선이 되며, 완치 후 피부 발색 등의 후유증을 남길 수도 있습니다.
- 완치가 되었더라도, 관리가 적절치 않으면, 재발이 잦습니다. 평소에 엉덩이 습진이 자주 발생하는 분이라면, 어느 정도 관리를 지속적으로 해주는 것이 좋습니다.
엉덩이 습진 예방
1. 통풍 방석 사용
엉덩이 습진 재발이 잦은 경우라면, 엉덩이 부위의 통풍을 도와주는 방석을 사용하여 주는 것이 좋습니다. 소위, 대나무 등의 소재로 된 대나무 방석도 도움이 되며, 최근에는 메쉬 형태의 기성 제품도 많이 나오는 만큼, 이러한 방석을 이용하여 엉덩이 부위의 통풍을 도와주는 것이 좋습니다.
2. 의류 재질은 면 소재
엉덩이 부위에 착용하게 되는 속옷 및 하의의 경우, 땀을 흡수할 수 있는 면 소재로 된 의류를 착용하는 것이 좋습니다. 최근, 땀을 배출한다고 하는 기능성 의류를 많이 접할 수 있는데요. 이러한 소재가 사용된 엉덩이 부위는 배출된 땀이 그 주위에 머금고 있는 있기에 오히려 습징을 유발할 수 있습니다.
3. 체중 감소
엉덩이 습진이 최근 발생했다면, 본인의 체중이 증가한 것은 아닌지 확인할 필요가 있습니다. 체중 증가와 동시에 엉덩이 체적이 증가하고, 이는 곧 통풍이 안되는 면적이 늘어난 것과 동일하게 됩니다. 체중을 감소시켜, 엉덩이에 가해지는 압력을 줄여주고, 체적을 감소 시켜주는 것으로도 엉덩이 습진을 예방할 수 있습니다.
4. 잦은 환복
엉덩이 습진 재발이 잦은 편이라면, 그만큼 해당 부위가 습진에 예민한 상태일 가능성이 많습니다. 직접 접촉하게 되는 속옷 등은 자주 갈아입어, 땀 등의 노폐물에 해당 부위가 자극 받지 않는 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다.
5. 면역력 강화
피부의 경우 건강의 척도가 되는 만큼, 최근 면역력 약화가 엉덩이 습진의 주요 원인일 가능성이 있습니다. 식생활과 수면의 질을 높여 주는 것이 좋으며, 음주나 흡연이 면역력을 떨어뜨려 습진이 발생했을 가능성이 있는 만큼, 개선해주는 것이 필요합니다.
6. 합성 세제 자제
잦은 샤워 또한 습진의 주요 원인이 되기도 하지만, 세정을 위해 사용하는 바디워시 등의 합성 세제 때문에 엉덩이 습진이 발생하기도 합니다. 합성세제의 경우 유해한 물질을 씻겨 내리는 것도 있지만, 몸에 유익한 것들도 세정하는 만큼, 피부를 건조하게 만들어 버립니다. 특히 엉덩이나 사타구니의 경우, 이러한 합성세제의 잦은 사용이 습진을 불러오는 경우가 많습니다.
이상, 엉덩이 습진 원인 및 치료, 예방법에 대해서 알아보았습니다. 사실상, 성인들의 경우 최소 한번 이상은 걸려 본 적이 있을 만큼 흔한 질환이라고 할 수 있는데요. 그럼 만큼, 소홀한 경우가 많습니다. 하지만, 가려움증이 심해져 진물 등의 2차 감염을 불어올 수 있는 만큼, 치료가 우선되어야 할 질환임을 잊어서는 안됩니다.
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