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| 성장통 증상 치료법 |
늦은 밤 갑자기 무릎 통증을 호소하는 성장기 어린이들이 있죠. 바로 성장통 증상입니다. 이러하나 통증을 겪고 성장한 부모들의 경우, 대수롭지 않게 생각하는 경우가 흔합니다. 물론, 대체적으로 아무런 치료 없이 증상이 호전되는 성장통 증상인 경우가 많으나, 드물지 않게 다른 른 원인으로 통증이 유발되는 경우가 있다고 합니다.
이에 오늘은 일반적인 성장통 증상에 대해서 알아보고, 이러한 증상과 유사한 무릎 통증을 유발하는 다른 원인에 대해서 알아보겠습니다. 물론, 이러한 내용 중에는 성장통 증상 치료법 또한 기술됨을 참고 바랍니다.
성장통 원인
흔히 알고 있는, 키가 빨리 자라서 발생한다는 사실과 크게 다르지 않으며, 명확하게 밝혀진 성장통 원인은 없지만, 주로 아래와 같은 2가지 원인이 아닐까 유추를 하고 있습니다.
- 뼈가 급속도로 성장하는 것에 반해 근육의 성장속도가 따라오지 못해서 발생
- 뼈를 둘러싸고 있는 골막에 가해진 자극에 의해 통증이 발생
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| 무릎 성장통 증상 |
결국 뼈가 급속하게 성장하는 이유 때문에 발생하는 것으로, 신체 골격의 성장이 빠르고 활동량이 많은 남자가 여자보다 많이 발생하는 것으로 알려져 있으며, 상대적으로 작은 체구보다 큰 체구의 청소년에게서 많이 나타나는 것으로 알려져 있습니다.
- 비교적 다리가 굵고 살이 단단한 아이들에게서 발생 빈도가 많습니다.
즉, , 지속적이고 뚜렷한 원인에 의해서 발생하는 통증이 아니기에, 뚜렷한 치료가 필요한 것은 아닌 증상이라 할 수 있습니다.
성장통 증상
이때 나타나는 증상은, 소위 압통이라 불리는 아픈 부위를 손으로 누르거나 뗄 때 나타나는 통증이 많으며, 낮 보다는 밤에 나타나는 경우가 많으며, 결과적으로 활동량이 많은 날에 성장통 증상이 강하게 나타나는 경우가 많습니다.
이렇게 발생한 증상은 특정한 치료나 대응 없이 갑자기 사라지는 경우가 흔하며, 다시금 재발되는 경우에도 별다른 전조 증상 없이 나타나는 경우가 많습니다.
성장통 치료법
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| 마사지 |
하지만, 성장통 증상을 강하게 호소하는 경우, 통증을 경감할 수 있는 방법을 이용하여 통증을 감소 시켜주는 것이 안정과 숙면에 좋은 영향을 줄 수 있는 만큼, 아래의 방법을 이용하여 통증을 줄여주시는 것이 좋습니다.
- 근육량이 상대적으로 작은 마른 체형의 청소년인 경우, 장기적으로 근육 형성에 좋은 고단백의 음식을 섭취해주는 것이 좋습니다. 이러한 음식에는 우유를 비롯하여 소고기, 콩 등이 대표적이며, 근육량이 부족한 만큼, 활동량이 많은 운동은 당분간 피하는 것이 좋다고 합니다.
- 하체가 튼튼하고 전반적으로 근육량이 좋은 청소년의 경우, 혈액순환을 원활하게 해주는 것으로 증상이 호전될 수 있습니다. 따뜻한 찜질 및 반신욕 등이 크게 도움이 되며, 당장의 통증 완화에는 다리를 주물러주는 것으로 통증이 감소할 수 있다고 합니다.
- 찜질이나 주물러주는 것으로도 성장통 증상 치료가 개선되지 않는다면, 전문의의 진료가 필요할 수 있습니다. 물론, 가벼운 소염제 등으로 증상이 호전될 수 있으나, 성장통이 아닌 다른 원인에 의해서 발생하는 통증일 수도 있기 때문입니다.
성장통 외 다른 원인
명확하게 의심이 가는 질환은 결국 전문의의 검사와 진료로 확인이 가능하나, 대체적으로 일반적인 성장통 증상이 아닌 아래의 증상이 나타난다면, 병원 진료 및 검사가 필요하다고 합니다.
- 양쪽 다리가 아닌 한쪽 다리에서만 통증이 지속적으로 나타날 때
- 통증 정도가 아닌 다리를 절 정도의 통증이 있을 떼
- 하체 통증과 더불어 고열이 발생할 때
- 다리 통증과 더불어 골반통이 동반될 때
- 하체부터 시작된 통증이 상체까지 확대되었을 때
- 손으로 눌렀을 때 심한 통증이 발생할 때
결국 이러한 증상들은 외상 등을 포함하여 아래의 질환이 원인이 되어 발생한 통증일 가능성이 있습니다.
- 외상
- 일과성 활액막염
- 원판형 반월상 연골
- 세균성 관절염
- 골연골염
- 연소기 대퇴 골드 무혈성 괴사증
- 만성 관절염
이상 성장통 증상에 대하여 알아보았는데요. 일반적인 경우에 성장통 증상은 아무런 문제가 되지 않는 경우가 흔합니다. 그러기에 해당 증상을 경감 시킬 수 있는 몇 가지 대처 정도로도 증상이 호전되는 경우가 흔한데요. 물론, 이러한 대처에도 증상이 경감되지 않는다고 하면, 병원에서 전문의의 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
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